Huh hellettä. Hyvin on tarennut. Sopii kyllä mulle, tykkään lämmöstä. Treenitkin kulkee hyvin, vaikka hikoilu on aikamoista. Ennemmin kuitenkin treenaan vähän liian lämpimässä kuin liian kylmässä. Voimatasotkin tuntuisi olevan nousussa. Ja tähän dieettitouhuunkin tuo helle auttaa ainakin siinä mielessä, että ei todellakaan tarvii nälkää kärsiä. [...] Lue lisää

Moro. Pitkään työnalla ollut sivuston layoutin muutos on nyt valmis. Tämän uuden saitin pitäisi nyt skaalautua nätimmin mobiililaitteille, niitä kun käyttää iso osa sivustolla vierailijoista. Lisäksi halusin vähän kevyemmän ulkoasun, siinä vanhassa oli niin ruskea tunnelma. :) Jos kohtaatte ongelmia, niin laittakaa palautetta tuonne alas tai sitten [...] Lue lisää

Moro. Tulihan se kesäkin viimein. On se vaan kiva, kun on lämmin. Nyt ei tarvitse aamulenkilläkään pipoa enää. :) Täällä on täysi tohina päällä kisavalmistautumisen suhteen. Vajaa 14 viikkoa on nyt aikaa kisoihin. Viikko sitten lisäsin punttitreenien määrän neljästä viiteen. Muuten treenisysteemi on edelleen suht samanlainen: vuoroviikoin suuremman [...] Lue lisää